Година здоров’я «Найбільше щастя у житті – здоров’я»

       7 квітня в читальному залі центральної бібліотеки пройшла година здоров’я «Найбільше щастя у житті – здоров’я». На заході були присутні: учні 7 та 8 класів СЗШ І-ІІІ ст. № 4, читачі бібліотеки, лікар сімейної медицини Гаркава Ольга Юріївна.

      Однією з головних завдань сучасної школи є виховання здорової дитини та охорона здоров’я. Вирішення проблеми збереження власного здоров’я закладено у самій людині, у знанні та розумінні нею проблем формування, збереження, зміцнення і відновлення його, а також в умінні дотримуватися правил здорового способу життя. Тож ведучі заходу бібліотекар центральної бібліотеки Хилобокова Ірина та практикантка Тульчинського училища культури Гончарук Катерина запросили присутніх до розмови, щоб поговорити про наше здоров’я, здорову людину, здоровий спосіб життя. Адже сучасна людина влаштована так, що про власне здоров’я згадує тільки тобі, коли хворіє.

        Лікар сімейної медицини Ольга Юріївна розповіла присутнім, що здоровий спосіб життя з точки зору медиків – це гармонійний режим поєднання роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність, дотримання гігієни, відсутність шкідливих звичок, доброзичливе ставлення до оточуючих і до життя взагалі . Вона поділилася думками про найболючіші проблеми здоров’я нашої молоді та дала гарні поради щодо зміцнення та збереження здоров’я молодої людини.

       На закінчення заходу ведучі ознайомили присутніх з виставкою-порадою «Лікар радить, обнадіює, застерігає», яка навчить читачів правильно доглядати за своїм організмом, розкаже як слід поводитися у різних ситуаціях, навчить передбачити наслідки своїх вчинків,а також запобігти стресам та поліпшувати свій настрій.